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"Peso ideale" e calcolo del proprio IMC (Indice di Massa Corporea)
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Il concetto di "Peso ideale" è un concetto che trova difficilmente nella realtà una definizione ben precisa visto che ogni individuo è caratterizzato da una propria fisionomia, una propria struttura ossea, un differente rapporto tra massa magra e massa grassa etc. etc. E' chiaro quindi che per questo tipo di ricerca dovranno essere presi in considerazione non solo i valori della nostra altezza ed età ma anche il nostro sesso e la tipologia della nostra corporatura. Questi dati, relazionati tra loro in modo opportuno, permetteranno di ricavare un valore numerico (IMC) che, in abbinamento a particolari tabelle, riusciranno appunto a "inquadrare" il nostro "stato fisico" dandoci un'idea di come siamo e di come dovremmo essere. |
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